Spis treści Czym jest konsumpcjonizm? Dlaczego tak lubimy kupować? Kiedy „zdrowa” konsumpcja zamienia się w problem? Kupowanie a poczucie szczęścia Sygnały, że kupowanie zaczyna rządzić Twoim życiem Jak wyjść z konsumpcyjnego kołowrotka? Mniej rzeczy, więcej sensu: co moze go zastepic? Praktyczne strategie na bardziej świadome życie Podsumowanie Czym jest konsumpcjonizm?