Planowanie wydatków i kontrolowanie domowego budżetu to metody dbania o własną sytuację finansową. Jedną z najbardziej skutecznych metod, która pozwala pilnować wszystkich wydatków przeznaczanych na jedzenie jest tworzenie jadłospisu z posiłkami przynajmniej na kilka dni do przodu. Planując w taki sposób gotowanie i posiłki dla siebie oraz rodziny można zaplanować